Metoda

Czym jest Rolfing?

Ida Rolf

Rolfing jest naukowo udokumentowaną metodą pracy z ciałem stworzoną przez doktor Idę Rolf. Tradycyjnie składa się ona z 10 sesji łączących techniki manualne z reedukacją ruchową. Połączenie to pozwala usunąć nagromadzone w ciele napięcia i zmienić nieprawidłowe nawyki ruchowe.

Rolfing oddziałuje na ciało i umysł – poprawia sylwetkę  i ogólny stan zdrowia. Jest przeznaczony dla osób w każdym wieku. Zarówno dla skarżących się na różnego rodzaju bóle i dolegliwości, jak i dla chcących doskonalić siebie i swoje ciało.

Chcesz poprawić swoje codzienne funkcjonowanie i wrócić do formy? Skontaktuj się już dziś.


Rolfing pomaga najbardziej w przypadku:

  • wad postawy i nieprawidłowej sylwetki
  • przewlekłych dolegliwości bólowych związanych z narządem ruchu
  • nadmiernego stresu i napięcia
  • rehabilitacji pourazowej i pooperacyjnej, (szczególnie rehabilitacja ortopedyczna)
  • poczucia niskiej energii życiowej
  • sztywności i dyskomfortu w ciele
  • szybkiego pojawiania się uczucia zmęczenia przy wykonywaniu prostych, codziennych czynności
  • może stanowić integralną część procesu psychoterapeutycznego

Jak działa Rolfing:

Adam Polański na antenie TVP Info opowiada, na czym polega Rolfing.


Jakie efekty osiągnasz:

  • poprawa sylwetki
  • korekcja wad postawy
  • ulga w przewlekłym bólu
  • poprawa ekonomiki i zakresu ruchu
  • zwiększenie świadomości ciała
  • redukcja stresu i napięcia

Rolfing mimo tego, że zajmuje się zmianami głównie na poziomie fizycznym, oddziałuje również na inne sfery ludzkiego życia. Proces integracji strukturalnej wyzwala potencjał jednostki, pomaga lepiej radzić sobie ze stresem i rozpoznawać jego symptomy, zwiększa pewność siebie i pozwala dostosować się do zmian jakie przynosi życie.


Skontaktuj się

Potrzebujesz dodatkowych informacji? Napisz wiadomość – uzyskasz szybką odpowiedź.

[contact-form-7 id=”62″ title=”Kontakt”]

Przewiń do góry